Чистка организма полезными средствами

очищение организмаКак гласит мудрость: «Наше тело – наш храм». А храм, как известно, принято содержать в чистоте и порядке. Вот с чистоты, а вернее с чистки организма мы и начнем.

Чистка – это стресс для организма, поэтому постараемся сделать ее как можно менее болезненной и полезной.

Забудьте о слабительных и клизмах, которых не просто нарушают, а уничтожают микрофлору желудка. Давайте вспомним о полезных продуктах, которые не только почистят наш организм, но и принесу ему пользу, обогатят его витаминами.

И так, начнем с вареной морковки натощак, заправленной пару каплями растительного или оливкового масла. Поведаю секрет, такой способ чистки придает еще и красивый загар вашему телу. Поможет запаренный теплой водой, настоянный чернослив. Жидкость вместе с черносливом так же употребляется натощак.

Не забудем мы и об отрубях – богатейшем кладезе витаминов для организма. Весьма полезной при чистке будет запаренная гречка – залейте гречку водой на ночь, и в течении последующего дня употребляйте. Не обойтись и без проросших зерен пшеницы, которые можно употреблять вместе с витаминным салатом. Процедура чистки длится около 3 – 5 дней.




Посмотрели: 31

Комментарии (1) на "Чистка организма полезными средствами"

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.