Создаем себе хорошее настроение

создаем хорошее настроениеХорошее настрое – залог успеха во всех делах! Но не всегда день дарит нам положительные эмоции, а они нам порой бывают просто необходимы.

Вот пару советов, как создать себе хорошее настроение.

Во-первых, улыбнитесь! Учеными доказано, что даже принужденная улыбка уже положительно сказывается на нашем настроении. Во-вторых, поставь хорошую музыкальную композицию – для каждого она своя. И желательно, чтобы эта песенка была веселой и задорной, чтобы хотелось пуститься в пляс, а не в слезы.

Воспользуйся своей любимой туалетной водой или же аромамаслами, свечами, палочками и т.п. Если есть возможность, прими теплую ванну, а можешь попеть в душе – это поднимет настроении не только тебе, но и твоим соседям, если ты будешь петь громко и выразительно.

Примерь на себя яркую, интересную одежду, в которой ты обязательно будешь чувствовать себя комфортно. И, напоследок, вместо того, чтобы сидеть и скучать дома на диване или перед компьютером, выберись в какое-нибудь интересное местечко, где ты сможешь набраться позитивных эмоций, и, может быть, с кем-нибудь познакомиться…




Посмотрели: 102

Комментарии (4) на "Создаем себе хорошее настроение"

  1. Bill:

    Шлёпнул соточку-вот тебе и настроение поднялось!

  2. admin:

    Без соточек нужно учиться поднимать настроение.

  3. Bill:

    Без соточек тоже можно — косячок забил, пыхнул и опять хорошо!

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.