Гимнастика для малышей

гимнастикаИ вот чудесный момент рождения настал! Перед Вами  малыш, такой маленький и беззащитный. Порой, лишний раз боишься дотронуться, чтобы ничего не повредить. Поэтому, молодые мамочки чаще всего думают, что состояние  покоя для малыша оптимально. Но это мнение ошибочно. Вот несколько специальных упражнений:

Упражнение 1. Положите малыша на спину и протяните ему свои большие пальцы. После того, как малыш за них схватиться, разведите ручки в стороны, после чего скрестите их на груди ребенка.

Упражнение 2. Исходное положение то же. Возьмите его за голень и плавно прижмите ножку к животу. Данное упражнение поможет малышу освободиться от газов.

Упражнение 3. Положите ребенка на живот. Не очень сильно подоприте ступни малыша руками. Такое воздействие заставит его немного проползти.

Упражнение 4. Ребенок лежит на спине. Возьмите его ручки в свои и начинайте описывать окружности.

Упражнение 5. Данное упражнение называется «жабка». Положите кроху на спинку. Возьмитесь за его голени и подтяните ножки к животу, после чего, предельно аккуратно, разведите их в стороны. Получается имитация движения лягушки при плавании.

При регулярных занятиях эти несложные упражнения помогут поддерживать малыша в тонусе. Будьте здоровы!




Посмотрели: 65

Комментарии (1) на "Гимнастика для малышей"

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.