Нужны ли малышу пребиотики

Krupa s prebiotikamiПребиотиками называются особые углеводы, играющие роль подкормки для полезных микроорганизмов, которые населяют кишечник. Они также способствуют предотвращению запоров, улучшению работы печени и выведению токсинов из организма.

Пребиотики содержатся в таких продуктах, как крупы, хлеб, репчатый лук, чеснок, спаржа, фасоль, бананы, а также молочные продукты.

Необходимо отметить, что с пищей организм человека получает лишь половину этих полезных компонентов. Диетологи пока не сошлись во мнении, нужно ли восполнять нехватку пребиотиков здоровому ребенку. Однако при таких заболеваниях, как дисбактериоз, лактазная недостаточность, нарушение функций поджелудочной железы, пребиотики просто необходимы. Наибольшее распространение среди препаратов, содержащих пребиотик лактулозу, получили Дюфалак и Лактусан. Эти препараты назначаются только врачом.

Лактулоза и фруктозоолигосахариды могут также входить в состав детских смесей (к примеру, Бифидус). Разумеется, здесь имеют место не лекарственные средства, а БАДы. Их можно давать каждому малышу в виде йогурта, кефира или хлебцев, обогащенных этими разновидностями пребиотиков.




Посмотрели: 64

Комментарии (1) на "Нужны ли малышу пребиотики"

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.