Как справиться с проблемами

Проблемы неотъемлемая часть жизни. Они бывают маленькими, большими, угнетающими, трагическими, непосильными и как ни странно – решаемыми. По наблюдениям психологов, успешность решения жизненных проблем в значительной мере зависит от восприятия их самим человеком.

При столкновении с трудностью необходимо удержаться от мгновенной оценки ситуации. Ведь в первые секунды наш разум, как правило, паникует и переоценивает сложность проблемы. Мы начинаем совершать необдуманные поступки. Соответственно убывают моральные силы для ее решения. Постарайтесь абстрагироваться так, как будто это происходит с другим человеком и посмотреть на все со стороны. Так ли трагично происходящее? Учитывайте двойственность любой проблемы. Например, вы опоздали на важное совещание. А может это к лучшему? Вдруг, если бы вы вышли из дома раньше, то ваша машина попала бы в аварию? Затем подумайте, о том какую возможность несет возникшая трудность. В случае благоприятного решения, вы что-то обретете. А если не удается решить проблему так, как вы ожидали, не расстраивайтесь. Нужно сделать выводы и не повторять прошлых ошибок.

Иногда, кажется что ситуация безысходная и нет возможности что-то исправить. Тогда остается довериться жизни и высшим силам, которые слышат ваши просьбы и отвечают на них.




Посмотрели: 44

Комментарии (1) на "Как справиться с проблемами"

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.