Завтрак для ребенка очень важен

Завтрак ребенка

Наверняка каждая мама сталкивается с проблемой, когда очень даже непросто накормить своего ребенка. А особенно по утрам, после сна. Как правило, ребенок отказывается от еды, у него после сна еще не появился аппетит. Однако отправляться на прогулку на пустой желудок не желательно. Ведь уже через 20 минут малыш попросит чего-нибудь поесть. А кроме печенья и конфет мама ничего больше предложить не сможет. Поэтому ребенок должен каждое утро получать полезный и витаминный завтрак.

Чтобы ребенок ел по утрам, рекомендуется разбудить его немного раньше. Благодаря этому, у него будет время отойти ото сна и испытать чувство голода. Это является очень важным моментом, ведь большинство мамочек усаживают свое дитя за стол, сразу же, как только разбудили. Такой завтрак вряд ли принесет пользу, ведь ребенок просто подчиняется указаниям. Ребенок плохо пережевывает пищу, поэтому она и плохо переваривается.

Проснувшись, ребенку следует заправить кроватку, умыться, почистить зубки, найти игрушку, которую он возьмет в садик или проверить, все ли сложено в портфель. После стольких дел, ребенок обязательно поесть с большим удовольствием и аппетитом.

Еще рекомендуется готовить на завтрак такую еду, которую ребенок любит больше всего. Такой завтрак будет съеден с огромным желанием, и принесет заряд энергии на весь день.




Посмотрели: 22

Комментарии (1) на "Завтрак для ребенка очень важен"

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.