Как ужиться с людьми, негативно смотрящими на жизнь

негатив

Думаю, многие сталкивались с людьми, относящимися к жизни негативно. Что же это за люди? Они вечно всем недовольны, обладают сложным характером, не способны радоваться жизни. Кроме того, зачастую это энергетические вампиры. Постоянно находясь рядом с ними, трудно оставаться оптимистом, когда вы остаетесь буквально без сил.

Особенно тяжело, когда такой негативист – коллега по работе. Однако не будем поддаваться их губительному влиянию, лучше попытаемся выяснить, что можно сделать, чтобы ваше сосуществование не сделало из вас законченного пессимиста.

1. Постарайтесь выяснить причину такого негатива
Поговорите с этим человеком, чтобы лучше понять, почему он так мрачно настроен. Вовсе не обязательно, что это его жизненное кредо. Может быть, у него неприятности на работе или в личной жизни, и ему просто нужна моральная поддержка.

Куда сложнее, когда у человека низкая самооценка. В силу этого он или вечно ноет, или пытается отыграться на других. Если данный человек меланхолик, то он просто не может обойтись без вечного нытья, ему нужно, чтобы все его жалели и утешали. Поскольку это его постоянное состояние, вы вряд ли с этим справитесь. Ему поможет только грамотный психолог.

Если же человек не только негативно настроен, но и становится агрессором по отношению к другим, тогда с этим определенно надо бороться. Попробуйте поговорить с ним по-хорошему, а если это не поможет, действуйте кардинально – обратитесь к начальству. Сами посудите, как можно работать в таких условиях?

2. Отнеситесь к этому философски

Если негативист в следующий раз начнет высказывать вам свои мрачные взгляды, просто молча улыбнитесь ему или просто выйдите из кабинета. Обычно такие люди ищут поддержки в своих убеждениях, так что не доставляйте им такого удовольствия.

3. Поинтересуйтесь у него, может ли он поделиться с вами какой-то хорошей новостью

Многие негативисты даже не считают себя таковыми, они просто этого не замечают. Чтобы дать им это понять, попросите, чтобы они рассказали вам что-нибудь веселое и позитивное. Так вы поставите их в тупик. Негативист наконец-то задумается над тем, что он вечно жалуется на жизнь.

Гораздо сложнее с людьми, которые пессимистичны от природы. И все же попробуйте применить к ним тот же метод. Либо они постараются исправиться, либо просто отстанут от вас.

4. Мысленно очертите вокруг себя светящийся круг

Представьте, что негатив не сможет преодолеть ваш защитный барьер, и вы надежно защитите себя от плохой энергетики, исходящей от этого человека. Кроме того представляйте, что эта энергия возвращается к нему обратно.

5. Обращайте пессимизм в оптимизм

Алгоритм прост. Когда этот заядлый пессимист обратится к вам с очередными жалобами и недовольствами, скажите ему в ответ что-нибудь хорошее, укажите на его профессионализм и личные достоинства. Поверьте, он не найдет возражений.

6. Прекратите винить себя понапрасну

Подумайте, ну как можно быть перед всеми виноватым? Если у кого-то что-то не получается, разве это ваша вина? Пессимист может просто наслаждается своим нытьем! Такой человек даже не нуждается в вашей помощи, ему и так комфортно. Просто ему нужно выжать из вас все соки. Так что выход один – не винить себя, а просто игнорировать этого пессимиста или попытаться с ним бороться (см. выше).

В любом случае берегите себя и сохраняйте психическое равновесие. В конце концов, это его проблема.

Наталья Янович




Посмотрели: 146

Комментарии (1) на "Как ужиться с людьми, негативно смотрящими на жизнь"

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.