Чем опасна экспресс-диета?

Если в жизни женщины грядет важное событие (например, день рождения, свадьба или поездка в отпуск), экспресс-диета становится, по ее мнению, единственным верным способом, позволяющим быстро привести свою фигуру в порядок.

В рамках экспресс-диеты происходит резкое сокращение объема потребляемых калорий. Приверженцам экспресс-диеты приходится довольствоваться одним яйцом на завтрак, 100 граммами овощей или постного мяса на обед и травяным настоем на ужин. Таким образом, женщина избавляет себя не только от сантиментов, но и от питательных веществ. Как следствие, ее кожа приобретает нездоровый цвет, а волосы становятся тусклыми и ломкими.

Резкое похудение приводит к расходованию не только подкожного, но и внутреннего жира, а это, в свою очередь, может вызвать опущение органов. Сидя на экспресс-диете, женщина ощущает постоянное чувство голода, становится вялой и сонливой. У нее часто ухудшается настроение, и появляются головные боли.




Посмотрели: 59

Комментарии (1) на "Чем опасна экспресс-диета?"

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.