Содержимое рубрики "Культура здорового образа жизни"

Сортировка:

Спасаем позвоночник на сидячей работе

Люди, которые проводят много времени в сидячем положении, очень часто жалуются на боль в спине и позвоночнике. Большое количество времени, проведенное за компьютером в сидячем положении приводит к развитию шейного остеохондроза. Во время сидения позвонки шейного отдела сгибаются, а голова и плечи втягиваются. Это и приводит к возникновению боли в области шейных позвонков. Как правило, […]