Содержимое рубрики "Красота или уход за собой"

Сортировка:

Как правильно делать медовый массаж

Медовый массаж является антицеллюлитной и одновременно косметологической процедурой для тела. Поскольку мёд способствует усилению кровообращения и ускоряет обменные процессы, регулярные сеансы массажа с его использованием позволяют избавиться от «апельсиновой корки», неровностей, а также бугорков на коже. Две столовых ложки любого мёда необходимо смешать с апельсиновым или лимонным эфирным маслом. Далее следует принять душ и щипками, […]

Как правильно делать вакуумный массаж

Вакуумному массажу под силу не только разрушать ненавистные жировые отложения, но и улучшать кровоснабжение тканей. Этот массажная методика придает коже гладкость, эластичность и подтянутость. Для вакуумного массажа необходимо запастись специальными баночками, которые можно найти в любом аптечном пункте, а также косметическим маслом или антицеллюлитным гелем. Сеансу вакуумного массажа обязательно предшествует принятие душа, а также растирание […]

Как накачать мышцы ягодиц с помощью приседаний

Приседания – это простое, но в то же время очень действенное упражнение, которое позволяет быстро накачивать мышцы ягодиц. Данное упражнение заставляет работать большую ягодичную мышцу, а также заднюю и переднюю поверхность бедер. Приседания будут особенно эффективны, если выполнять их с каким-нибудь видом утяжеления. Однако чтобы не повредить при выполнении этого усложненного приема коленные суставы, необходимо […]

Гимнастика для лица: избавляемся от мимических морщин

Упражнение, которое носит интересное название «Лев», благотворно действует практически на все мышцы лица и способствует удалению мимических морщин вокруг рта, в области носа и под глазами. Это занятие очень легкое. Несмотря на то, что оно похоже на йоговскую «позу льва», выполняемую для профилактики заболеваний горла и носа, методика его выполнения совершенно иная. Чтобы сделать «львиное» […]

Гимнастика для лица: избавляемся от обвисшего подбородка

Поскольку обвисшему подбородку под силу не только испортить овал лица, но и значительно прибавить возраста, расстаться с ним нужно как можно скорее. Для начала кладем на голову тяжелую книгу и ходим с ней на протяжении пяти минут, удерживая равновесие так, чтобы не позволить грузу упасть. Это упражнение позволит исправить кривую осанку, которая провоцирует появление второго […]

Гимнастика для лица: делаем губы пухлыми

Кому из нас не хочется быть счастливой обладательницей чувственных и полных губ? Для достижения этой цели совсем не обязательно вводить ботокс или красить губы плампером. Первой в плане мероприятий должна стоять специальная гимнастика. Итак, для начала выпиваем стакан воды и наносим на губы увлажняющий бальзам, ударяя при этом по ним пальцами. Далее воспроизводим в памяти […]

Как сделать smoky eyes

Сделать смоки айс (smoky eyes) — дымчатые глаза очень просто. Чтобы создать яркие, слегка томные глаза нам необходимо запастись: пудрой в тон лица; четырьмя тонами теней: светлым (белым или светло-кремовым), основным (тёмно-серым, тёмно-зеленым, тёмно-синим или коричневым), более тёмным матовым (чёрным или тёмно-коричневым) и тоном для растушёвки (перламутровым серым, светло-зелёным, сиреневым или персиковым); карандашом-подводкой чёрного или […]

Как скорректировать форму бровей в домашних условиях

Наиболее популярный способ коррекции бровей – удаление волос при помощи пинцета. Выщипывание является самым быстрым и действенным методом, который требует от женщин определенной сноровки. Чтобы правильно выщипать брови, расположитесь в удобном кресле или на диване. Включите торшер или лампу и направьте свет непосредственно на лицо. Ваши действия должны быть аккуратными и плавными. Выдергивайте брови только […]

Как правильно нанести тени

Перед тем, накладывать тени на веки, не забудьте припудрить зону под глазами. Это позволит Вам легко смахнуть их излишки по окончанию макияжа. Как считают визажисты, успех мейкапа больше чем на половину зависит от качества beauty-инструментов. Именно поэтому старайтесь не использовать аппликаторы, которые вкладываются производителем в палетку. Лучше отдайте предпочтение специальной кисточке для теней, изготовленной из […]

Как избавиться от веснушек и пигментных пятен

Если веснушки вызывают у многих позитивные эмоции, то от пигментных пятен лучше избавиться раз и навсегда. Наиболее быстро проблему пигментации решают отбеливающие средства, в состав которых входит аскорбиновая, койевая или азелаиновая кислота. Указанные кислоты снижают уровень вырабатываемого меланина и прекрасно отшелушивают кожу – именно поэтому с их помощью можно не только удалить уже существующие пигментированные […]